Овсяноблин на молоке с творожным сыром, бананом и медом

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Овсяноблин прекрасно подойдет на завтрак. Быстрый в приготовлении и очень питательный. Готовить блин можно с различными начинками.

Калории
219.15 ккал
Белки
4.32 г
Жиры
12.81 г
Углеводы
20.76 г
Занятость
5 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Молоко
60 г — 3 ст. л.
аллерген
Овсяные хлопья
42 г — 3 ст. л.
аллерген
Банан
75 г — 0.5 шт.
Творожный сыр
24 г — 3 ч. л.
аллерген
Мед
по вкусу
Оливковое масло
17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
В миске соедините молоко и яйцо, перемешайте.
Шаг 3
Добавьте овсяные хлопья и оставьте на пару минут, чтобы они набухли.
Шаг 4
Обжарьте овсяноблин с двух сторон на среднем огне.
Шаг 5
Смажьте половинку блина сыром и добавьте банан.

Подача

Шаг 6
Полейте сверху медом, если любите послаще.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MAS

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться