Блины из зеленой гречки
Рецепт с фото
Это блюдо уникально тем, что готовится без пшеничной муки. Очень понравится тем, кто следит за своей фигурой или хочет попробовать что-то новенькое.
Калории
158.78 ккал
Белки
5.76 г
Жиры
4.23 г
Углеводы
10.55 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
12
Ингредиенты
300 г
30 г
2 г
4 г
350 г
аллерген
250 г
аллерген
150 г
аллерген
30 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Они должны быть комнатной температуры. У меня рисово-нутовая закваска для безглютенового хлеба. Можно взять рисовую закваску.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте все сухие ингредиенты.
Шаг 3
Смешайте все жидкие ингредиенты с помощью венчика.
Шаг 4
Смешайте сухие и жидкие ингредиенты.
Шаг 5
Оставьте тесто в покое на 1 час. Подготовьте сковородки. Я одновременно жарю на двух.
Шаг 6
На хорошо разогретую сковороду без масла вылейте 1 половник теста. Жарьте до готовности с двух сторон.
Шаг 7
Каждый блинчик смажьте сливочным маслом. Тогда они будут мягкими.
Тесто можно накрыть пищевой пленкой и оставить на 2-3 часа. Эти блины можно делать с припеком.
Подача
Шаг 8
Можно добавить любую начинку (творог, фарш, рыбу). Очень любим есть их с сахаром и сливочным маслом, подаем со сметаной. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться