Овсяноблин с помидорами черри и сыром
Рецепт с фото
Простой и быстрый в приготовлении овсяноблин дает чувство сытости мгновенно.
Калории
153.55 ккал
Белки
11.01 г
Жиры
10.52 г
Углеводы
7.84 г
Занятость
7 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
120 г
— 2 шт.
аллерген
20 г
аллерген
60 г
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте яйца, разбейте в миску и смешайте с овсянкой. Вместо овсянки можете взять смесь злаков. По желанию, овсянку измельчите.
Шаг 3
Сковороду смажьте маслом по вкусу. Раскалите на медленном огне. Помойте и разрежьте на 4 части помидорки черри. Обжарьте на сковороде в течение 2 минут.
Шаг 4
Залейте помидорки черри смесью из яиц и овсянки. Обжарьте блин с двух сторон. Томите под закрытой крышкой в течение 3 минут.
Подача
Шаг 5
Перед подачей посыпьте овсяноблин тертым сыром. Овсяноблин можете сочетать с любой рыбой. Например, с форелью или тунцом.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
рецепты с сыром
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться