Овсяноблин с семгой и авокадо
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусный, полезный и быстрый вариант завтрака.
Калории
188.86 ккал
Белки
10.08 г
Жиры
13.56 г
Углеводы
6.82 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
28 г
— 2 ст. л.
аллерген
по вкусу
20 г
— 20 мл
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
100 г
аллерген
110 г
— 0.5 шт.
28 г
— 2 лист
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Соедините яйцо, овсянку, воду и соль. Хорошо перемешайте, дайте постоять 10 минут. На сковороде с разогретым растительным маслом обжарьте овсяноблин с двух сторон.
Шаг 3
Подготовьте ингредиенты для начинки. Авокадо нарежьте тонкими ломтиками. Семгу нарежьте ломтиками.
Шаг 4
Овсяноблин смажьте творожным сыром.
Шаг 5
На одну половину выложите начинку (как на фото). Накройте второй половиной.
Подача
Шаг 6
Приятного аппетита!
Категории рецепта
блины
ваши рецепты
вторые блюда
завтрак
мучные вторые блюда
овсяноблин
от редакции
перекус
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с семгой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться