Правильные сырники

Рецепт с фото — Русская кухня

Мне не хочется вредить здоровью и фигуре, но хочется вкусно поесть. Вот и придумала такой рецепт сырников.

Калории
211.42 ккал
Белки
14.69 г
Жиры
10.16 г
Углеводы
15.69 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Творог
500 г
аллерген
Куриное яйцо
180 г — 3 шт.
аллерген
Овсяная мука
200 г
аллерген
Изюм
по вкусу
Ваниль
по вкусу
Сметана
по вкусу
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Яйца разбиваем в миске, смешиваем с 4 мерными мини-ложечками сахарозаменителя.
Шаг 3
Измельчаем творог блендером.
Шаг 4
Всё смешиваем до однородности, добавляем муку и промытый изюм.
Шаг 5
Выкладываем на предварительно разогретую сковороду с раскалённым растительным маслом. Или без него, если сковорода антипригарная (тогда готовить надо будет на минимальном огне, чтобы сырники успели пропечься изнутри).

Подача

Шаг 6
Можно макать в нежирную сметану.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Mcy

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться