Легкие сырники с шоколадом и кокосовой стружкой
Рецепт с фото
За счет того, что творог обезжиренный и мы не добавляется сахар, этот рецепт можно смело внести в список ПП-рецептов на каждый день.
Калории
156.13 ккал
Белки
13.72 г
Жиры
5.28 г
Углеводы
12.19 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
180 г
аллерген
30 г
2 г
— 2 щепотка
15 г
аллерген
20 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Берём брикет творога и сметану, замешиваем вилкой до однородной консистенции. Затем добавляем 20 г муки (10 г мы оставим для панировки), сахарозаменитель и перемешиваем.
Шаг 3
Лепим 4 сырника, обваливаем в муке и кладём на нагретую сковородку без масла по 2-3 минуты не каждую сторону. Жарим под крышкой до румяной корочки.
Шаг 4
Пока жарятся сырники, натираем шоколад и смешиваем с кокосовой стружкой.
Шаг 5
Приготовленные сырники украшаем шоколадом.
Подача
Шаг 6
Сырники готовы. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
жареные блюда
за 15 минут
завтрак
завтраки с творогом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сырники
сырники с творогом
сырники со сметаной
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться