Сырники в духовке с цукатами и изюмом на рисовой муке без сахара

Рецепт с фото

Вкусно и полезно.

Калории

215.09 ккал

Белки

12.26 г

Жиры

9.13 г

Углеводы

21.96 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог

400 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

60 г — 3 ст. л.

Соль

по вкусу

Изюм

60 г

Цукаты

60 г

Подсолнечное масло рафинированное

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Соединить творог, рисовую муку, яйцо и соль.

Шаг 3

Добавить пропаренный изюм и цукаты.

Шаг 4

Сформировать сырники. Выложить в смазанную форму. Отправить в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.

Шаг 5

Достать из духовки и немного остудить.

Подача

Шаг 6

Подавать порционно, со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Mr3

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак завтраки с творогом завтраки с яйцом от редакции просто сырники сырники с изюмом сырники с рисовой мукой сырники с творогом сырники с яйцом