Сырники c бананами
Рецепт с фото
Очень вкусными получаются сырники, если в них добавить банан. Этот фрукт делает текстуру сырников еще более нежной. А так как банан сам по себе сладкий, то сахар из состава продуктов при желании можно исключить или сократить его количество раза в два. В этом случае старайтесь выбирать самые спелые бананы. Так как чем они спелее, тем слаще.
Калории
184.12 ккал
Белки
9.91 г
Жиры
6.12 г
Углеводы
23.04 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
10
Ингредиенты
Для основного блюда
500 г
аллерген
100 г
60 г
— 1 шт.
аллерген
130 г
— 1 стакан
аллерген
5 г
— 1 ч. л.
300 г
— 2 шт.
34 г
— 2 ст. л.
Для подачи
по вкусу
аллерген
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Берите обезжиренный творог, а муку — цельнозерновую. Сахар замените стевией.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Вымойте яйцо. Просейте муку. Помойте и очистите бананы от кожуры.
Приготовление
Шаг 2
Протрите творог через сито. Разомните банан вилкой и смешайте с творогом.
Шаг 3
Всыпьте в творожную массу сахар. Взбейте вилкой или венчиком яйцо, а затем добавьте в творог. Перемешайте.
Шаг 4
Смешайте муку с разрыхлителем и небольшими порциями всыпьте в тесто. Тщательно перемешайте.
Шаг 5
Припылите стол мукой. Сформируйте из теста круглые толстые лепешечки. Обваляйте их в муке.
Шаг 6
Разогрейте масло в сковороде. Выложите сырники и обжарьте до румяности.
Шаг 7
Переверните сырники на другую сторону и также пожарьте до золотистой корочки. Переложите на бумажное полотенце, чтобы ушел лишний жир.
Подача
Шаг 8
Подавайте сырники со сметаной, ягодами и сахарной пудрой.
Категории рецепта
блюда из творога
впечатляющий рецепт
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
просто
сырники
сырники с бананами
сырники с творогом
сырники с яйцом
сырники со сметаной
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться