Домашние рыбные котлеты в томате

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусные и нежные рыбные котлеты, приготовленные в томате это отличное блюдо, которое идеально сочетается с картофельным пюре. Именно томатный соус придает рыбным котлетам еще более пикантный вкус. Вкусно и полезно!

Калории

89.87 ккал

Белки

12.66 г

Жиры

3.24 г

Углеводы

2.65 г

Занятость

45 мин

Общее время

1 ч 10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Филе белой рыбы

1000 г

аллерген

Морковь

130 г

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Соль

5 г

Белый хлеб

15 г

аллерген

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Томатная паста

30 г

Растительное масло

15 г

Cделать более полезным

Используйте свежие и домашние продукты, так ваше блюдо будет еще вкуснее.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Филе рыбы положите в тарелку. Морковь почистите и положите в тарелку. Масло налейте в стакан. Хлеб, яйца и лук положите на стол. Томат поместите в тарелку. Соль насыпьте в тару.

Приготовление

Шаг 2

Филе, луковицу и хлеб пропустите через мясорубку. Вбейте яйца, посолите и перемешайте. На небольшом огне обжарьте котлеты. Лук и морковь натрите на терке и обжарьте в масле. Добавьте томат, прожарьте. Влейте воды, посолите и закипятите. Выложите котлеты в соус и тушите на небольшом огне 30 минут.

Подача

Шаг 3

Выложите котлеты на тарелку и украсьте зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N1X

Категории рецепта

блюда из рыбы ваши рецепты впечатляющий рецепт вторые блюда домашние рецепты есть распространенные аллергены котлеты котлеты с морковью котлеты с яйцом низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови ужин