Низкокалорийные котлетки с пастой
Рецепт с фото
Рецепт лёгок в приготовлении, отличный вариант для разбавления привычного рациона.
Калории
47.38 ккал
Белки
2.89 г
Жиры
1.35 г
Углеводы
5.79 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
80 г
— 1 шт.
10 г
— 2 зубчик
7 г
— 1 ч. л.
1 г
— 0.2 ч. л.
3.5 г
— 0.5 ч. л.
17 г
— 1 ст. л.
3000 г
— 3 л
300 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистите лук, чеснок, мелко нарежьте.
Шаг 3
Добавьте в фарш вместе со специями.
Шаг 4
Сформируйте котлетки.
Шаг 5
Обжарьте котлетки с двух сторон на растительном масле.
Шаг 6
В кипящей воде отварите пасту.
Подача
Шаг 7
Подавайте на обед или ужин.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
котлеты
котлеты из курицы
котлеты с куриным фаршем
мучные вторые блюда
низкокалорийный
обед
островато
от редакции
партнерские проекты
паста (макароны)
паста с чесноком
просто
сборник рецептов
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться