Котлеты из гречки веганские
Рецепт с фото
Очень простой рецепт, быстро готовится и оооочень вкусно! По вкусу напоминают мясные котлетки. Подойдут веганам, в пост или для худеющих.
Калории
146.42 ккал
Белки
6.05 г
Жиры
3.6 г
Углеводы
22.22 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
12
Ингредиенты
200 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
300 г
— 3 шт.
160 г
— 2 шт.
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Почистить морковь, лук, промыть крупу. Гречку поставить вариться до готовности. Не забудьте посолить воду.
Приготовление
Шаг 2
Пока крупа готовится, поджарьте на медленном огне сначала лук, а потом морковь, во время жарки добавьте немного сливочного масла.
Шаг 3
К гречке добавить 2 яйца, приправ по желанию (я добавила приправ для шашлыка) и перемолите блендером, затем можно добавить зелень укропа.
Шаг 4
Консистенция не должна быть жидкой.
Шаг 5
Сформировать котлетки, обвалять в муке и обжарить на сковороде.
Подача
Шаг 6
К котлеткам добавить сметану или любой соус по вкусу, приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты с гречкой
котлеты с морковью
котлеты с яйцом
котлеты со сметаной
обед
от редакции
партнерские проекты
пост
постные котлеты
постные котлеты с гречкой
просто
сборник рецептов
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться