Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Котлеты из минтая из готового филе
Котлеты из минтая из готового филе
Рецепт с фото
Для любого гарнира подойдет! Очень вкусные котлетки.
Калории
140.87 ккал
Белки
10.76 г
Жиры
9.45 г
Углеводы
3.3 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Филе минтая
500 г
аллерген
Соль
7 г
— 1 ч. л.
Черный перец молотый
1 г
— 1 щепотка
Оливковое масло
68 г
— 4 ст. л.
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Белый лук
80 г
— 1 шт.
Картошка
120 г
— 1 шт.
Укроп
10 г
— 5 веточка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Размять филе минтая.
Шаг 3
Пропустить через терку лук и добавить к филе.
Шаг 4
Также натереть на терке картошку, добавить в фарш, посолить, поперчить.
Шаг 5
Нарезать мелко укроп и добавить к смеси.
Шаг 6
Перемешать, добавить одно яйцо.
Шаг 7
Также добавить немного масла.
Шаг 8
Разогреть сковороду, налить масло, сформировать котлеты, выложить их на сковороду и жарить с двух сторон до образования корочки.
Шаг 9
Котлеты готовы!
Подача
Шаг 10
Подавать как отдельное блюдо, так и с любым гарниром.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/NEt
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
котлеты
котлеты с минтаем
котлеты с филе минтая
котлеты с яйцом
обед
от редакции
просто
рыбные котлеты
рыбные котлеты с минтаем
сезон зелени
сезон картошки
ужин
ужин с картошкой
Смотрите также
8 ч 10 мин
311
Заливная рыба по мотивам «Иронии Судьбы»
1 ч 30 мин
1.6K
Чуду с тыквой на сковороде
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
1 ч 30 мин
866
Как сделать мясные котлеты
40 мин
998
Классические домашние котлеты
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте