Котлеты из овсянки и томата

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень вкусно!

Калории

102.34 ккал

Белки

4.61 г

Жиры

2.82 г

Углеводы

14.3 г

Занятость

20 мин

Общее время

50 мин

Сложность

3 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

90 г — 1 стакан

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Белый лук

80 г — 1 шт.

Вода

130 г — 130 мл

Помидор

90 г — 1 шт.

Соль

по вкусу

Укроп

2 г — 1 веточка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Овсянку замочить в воде, дать настояться до густоты.

Шаг 3

Как только масса загустеет, добавить яйцо и тщательно перемешать.

Шаг 4

Нарезать лук и помидоры мелко. Добавить в овсянку. Перемешать и посолить по вкусу.

Шаг 5

Налить масло, обжарить на сковородке до золотистой корочки.

Подача

Шаг 6

Можно подавать со сметаной. Получается тоже очень вкусно и сытно!

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NG2

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с овсянкой котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты сборник рецептов сезон зелени сезон помидоров ужин