Рубленые куриные котлеты с красным луком

Рецепт с фото

Рецепт для любителей куриного филе. Котлетки получается вкусными и сочными.

Калории

115.49 ккал

Белки

19.76 г

Жиры

2.14 г

Углеводы

3.33 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

900 г

Красный лук

150 г — 2 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте куриное филе небольшими кубиками.

Шаг 3

Нарежьте лук и добавьте в миску к грудке.

Шаг 4

Выложите куриное яйцо и соль по вкусу.

Шаг 5

Добавьте 2 столовые ложки муки.

Шаг 6

Тщательно перемешайте все ингредиенты и обжарьте на антипригарной сковороде или капле масла.

Подача

Шаг 7

Подавайте с любимым гарниром.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NGW

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с куриной грудкой котлеты с яйцом обед от редакции просто рубленые котлеты рубленые котлеты с куриной грудкой ужин