Овсяные котлеты с овощами

Рецепт с фото

Делюсь с вами рецептом овсяных котлет. Получаются очень сочные внутри и хрустящие с наружи. Напоминает вкус мясных котлет.

Калории

150.55 ккал

Белки

5.03 г

Жиры

2.06 г

Углеводы

28 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

90 г — 1 стакан

аллерген

Картошка

120 г — 1 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Приправа универсальная

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В миске перемешать овсяные хлопья и приправы.

Шаг 3

Залить кипятком и оставить на 10 минут.

Шаг 4

Лук порезать на кубики.

Шаг 5

Хорошо перемешать с овсянкой.

Шаг 6

Картошку натереть на терке и все перемешать.

Шаг 7

Выложить в разогретую сковороду.

Шаг 8

Обжарить с двух сторон по 5-7 минут.

Подача

Шаг 9

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NKP

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с овсянкой обед от редакции партнерские проекты пост постные котлеты просто сборник рецептов сезон картошки ужин ужин с картошкой