Куриные котлеты в духовке

Рецепт с фото

Очень простое блюдо, которое хорошо едят дети. Совсем не калорийное.

Калории

132.31 ккал

Белки

14.96 г

Жиры

7.41 г

Углеводы

1.37 г

Занятость

10 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриный фарш

1000 г — 1 кг

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Измельчите лук и добавьте его в фарш. Добавьте яйца, соль и перец по вкусу.

Шаг 3

Все смешайте.

Шаг 4

Сформируйте котлеты и выложите на противень.

Шаг 5

Выпекайте примерно 40 минут. Зависит от духовки.

Подача

Шаг 6

Добавьте в противень воду, чтобы котлеты не были сухими.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NzY

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с куриным фаршем котлеты с яйцом обед от редакции просто ужин