Рубленые куриные котлеты к овощам и гарнирам
Рецепт с фото
Один из самых легких в приготовлении рецептов куриных котлет. Подойдет как для быстрого обеда, так и для ужина.
Калории
214.78 ккал
Белки
18.81 г
Жиры
14.01 г
Углеводы
2.78 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
350 г
5 г
— 1 зубчик
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Готовим филе бедра.
Шаг 3
Нарезаем небольшими кусочками.
Шаг 4
Добавляем зубчик чеснока, натертого на мелкой терке.
Шаг 5
Всыпаем муку.
Шаг 6
Добавляем яйцо. Солим.
Шаг 7
Тщательно перемешиваем.
Шаг 8
Выкладываем на разогретую сковороду с маслом котлеты. Убавляем огонь до среднего. Обжариваем около 5 минут.
Шаг 9
Переворачиваем на другую сторону и обжариваем 5 минут.
Шаг 10
Жарим еще по 2 минутки с каждой стороны.
Подача
Шаг 11
Котлеты готовы, приятного аппетита! Подавайте с любимыми гарнирами и овощами.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
жареные блюда
за 30 минут
котлеты
котлеты с яйцом
обед
от редакции
просто
рубленые котлеты
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться