Котлеты из курицы с консервированным горошком

Рецепт с фото

Вкусные, необычные и очень сытные котлеты из курицы.

Калории

212.38 ккал

Белки

11.08 г

Жиры

13.7 г

Углеводы

10.82 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Курица

150 г

Консервированный горошек

60 г — 3 ст. л.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

40 г — 2 ст. л.

Соль

1 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помойте и мелко нарежьте куриное мясо.

Шаг 3

Горошек разомните вилкой. Добавьте к курице, яйцу, муке. Не забудьте посолить.

Шаг 4

Хорошо перемешайте.

Шаг 5

Сформируйте котлеты, обжарьте на растительном масле по 7-8 минут с каждой стороны.

Подача

Шаг 6

Люблю украшать блюда живыми цветами или хвойными веточками.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/P2f

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты обед от редакции просто ужин