Морковно-чечевичные котлеты
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Вкусное и полезное блюдо, оценит вся семья.
Калории
215.98 ккал
Белки
8.27 г
Жиры
8.06 г
Углеводы
21.84 г
Занятость
30 мин
Общее время
5 ч 40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
150 г
150 г
50 г
— 1 пучок
30 г
— 1 пучок
34 г
— 2 ст. л.
18 г
— 1 ст. л.
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
2 г
— 2 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Чечевицу промойте и замочите в в воде на 5-6 часов.
Шаг 3
Морковь натрите на мелкой терке.
Шаг 4
Чечевицу измельчите блендером.
Шаг 5
Мелко нарежьте зеленый лук и зелень, у меня петрушка.
Шаг 6
Смешайте чечевицу, морковь, зелень. Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовых ложки оливкового масла. Посолите, хорошо размешайте.
Шаг 7
Сформируйте котлеты. Обваляйте их в сухарях и обжарьте на сухой сковороде с двух сторон.
Подача
Шаг 8
Подавайте со сметаной.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
жареные блюда
котлеты
котлеты с чечевицей
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон зелени
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться