Домашние овсяно-банановые оладьи

Рецепт с фото — Русская кухня

Оладьи — это достаточно распространенное во многих странах блюдо, которое зачастую употребляют на завтрак. Оладьи приготовленные с добавлением овсянки и бананов получаются невероятно вкусными и достаточно сытными.

Калории

163.16 ккал

Белки

5.76 г

Жиры

6.74 г

Углеводы

19.84 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Банан

200 г

Куриное яйцо

120 г

аллерген

Овсяные хлопья

40 г

аллерген

Разрыхлитель теста

3 г

Лимонный сок

15 г

Мед

15 г

Соль

2 г

Растительное масло

10 г

Cделать более полезным

Предпочтительнее покупать продукты на рынке, так вы будете уверены в их натуральности.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Банан и яйца положите на стол. Соль, хлопья и разрыхлитель насыпьте в тары. Сок и мед поместите в емкости.

Приготовление

Шаг 2

В глубокой миске взбейте блендером бананы, яйца, овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, сок и мед. На разогретую и смазанную растительным маслом сковороду налейте небольшую порцию теста и обжарьте с двух сторон до румяной корочки.

Подача

Шаг 3

Готовые оладьи украсьте бананом.

Понравился рецепт?

В Избранное (20)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PMy

Категории рецепта

ваши рецепты впечатляющий рецепт вторые блюда домашние рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон меда ужин