Шаурма из филе куриного бедра на мини-лавашах
Рецепт с фото
От такой шаурмы дети будут в восторге. Она небольшая, очень вкусная и питательная!
Калории
207.29 ккал
Белки
8.37 г
Жиры
11.59 г
Углеводы
17.16 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
— 2 шт.
аллерген
200 г
100 г
90 г
— 1 шт.
70 г
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
44 г
— 2 ст. л.
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Филе бедра промойте. Нарежьте на небольшие кусочки. На сковороде подогрейте растительное масло. Пожарьте филе до золотистого цвета.
Шаг 3
Пока жарится мясо, тонко нашинкуйте капусту. Переложите ее в миску, посолите. Помните руками до выделения сока.
Шаг 4
Огурцы и помидоры нарежьте кубиками.
Шаг 5
На одну сторону мини-лаваша нанесите майонез и кетчуп. Смешайте все ложкой.
Шаг 6
Положите на одну сторону лаваша мясо, помидоры, огурцы, капусту. Сверните шаурму конвертиком.
Шаг 7
Сухую сковороду нагрейте и положите шаурму разогреваться на 3-4 минуты. Переверните.
Подача
Шаг 8
Подавайте шаурму сразу же, потому что из-за соуса она может размокнуть.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
завтрак
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
сезон капусты
сезон огурцов
сезон помидоров
шаурма
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться