Яблочные оладьи на кокосовом сахаре

Рецепт с фото — Авторская кухня

Простой, но невероятно вкусный рецепт. Оладьи получаются вкусными и очень сытными.

Калории

114.16 ккал

Белки

9.45 г

Жиры

3.64 г

Углеводы

13.98 г

Занятость

7 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Творог 5%

200 г

аллерген

Рисовая мука

45 г

Молоко 3,2%

20 г — 20 мл

аллерген

Кокосовый сахар

15 г

Яблоки

150 г — 1 шт.

Разрыхлитель теста

2 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте антипригарную сковороду.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте в отдельной емкости творог, яйцо и кокосовый сахар.

Шаг 3

Яблоко помойте, очистите от кожуры и натрите на крупной терке.

Шаг 4

Добавьте яблоко в тесто, всыпьте муку и разрыхлитель. Перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 5

Выпекайте тесто на среднем огне под крышкой с двух сторон до румяной корочки.

Подача

Шаг 6

Подавайте оладьи сразу после приготовления. По желанию можно подать со сметаной или ягодным соусом.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Pgc

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак мучные вторые блюда обед оладьи от редакции просто сезон яблок ужин