Творожно-банановая запеканка без вреда для фигуры
Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня
Легкая в приготовлении и очень вкусная запеканка с бананом и творогом обязательно придется по вкусу всей семье. Она готовится легко и не навредит фигуре, так как не содержит муку, при этом банан придаст запеканке сладость.
Калории
157.6 ккал
Белки
14.53 г
Жиры
8.28 г
Углеводы
5.67 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
400 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
20 г
аллерген
20 г
32 г
— 2 ст. л.
аллерген
2 г
аллерген
10 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Яйцо, банан и сливочное масло смешайте и сделайте пюреобразную массу с помощью пресса для картофеля.
Шаг 3
В смесь добавьте творог и хорошо перемешайте.
Шаг 4
Добавьте манную крупу, разрыхлитель и ванилин. Хорошо перемешайте.
Шаг 5
Выложите тесто в силиконовую форму и выпекайте 35 минут при 180 градусах.
Подача
Шаг 6
Подавайте со сгущенным молоком или сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
выпечка в духовке
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
запеканка
запеканка с бананами
запеканка с яйцом
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
творожная запеканка
творожная запеканка с яйцом
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться