Запеканка с фруктовым пюре в микроволновке
Рецепт с фото
Быстрая запеканка в микроволновке за 5 минут.
Калории
145.55 ккал
Белки
10.02 г
Жиры
4.84 г
Углеводы
15.2 г
Занятость
5 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
аллерген
100 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте все ингредиенты в миске.
По желанию в запеканку можно добавить орехи, ягоды, корицу.
Шаг 3
Полученную массу поставьте в микроволновку на 5 минут.
Подача
Шаг 4
По желанию можно добавить сверху творог с перетёртыми ягодами.
Категории рецепта
блюда в микроволновке
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
запеканка
запеканка с яйцом
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
творожная запеканка
творожная запеканка с яйцом
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться