Нежная творожная запеканка-суфле

Рецепт с фото

Приготовив запеканку по этому рецепту вы будете в восторге от нежности, аромата и она будет таять у вас во рту. Преимущество творожного суфле заключается в простоте его приготовления. Идеальное блюдо на завтрак или десерт для вас и вашей семьи.

Калории

175.83 ккал

Белки

12.25 г

Жиры

5.6 г

Углеводы

20.53 г

Занятость

10 мин

Общее время

1 ч 10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Творог

400 г

аллерген

Куриное яйцо

180 г — 3 шт.

аллерген

Сахар

125 г — 5 ст. л.

Йогурт

36 г — 2 ст. л.

аллерген

Крахмал

16 г — 2 ст. л.

Ванильный сахар

10 г

Соль

по вкусу

Cделать более полезным

Для уменьшения калорийности блюда используйте творог с меньшим процентом жирности.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты и посуду для приготовления. Заранее разогрейте духовку до температуры 180°C.

Приготовление

Шаг 2

Разделите яйца на белки и желтки. Поместите желтки в миску, добавьте сахар, йогурт, ванильный сахар, творог и крахмал. Взбивайте все до однородной массы. Отдельно взбейте белки со щепоткой соли, до пышной пенистой массы. Взбитые белки влейте в творожную массу. Тщательно все перемешайте.