Нежная творожная запеканка с яблоками и корицей

Рецепт с фото — Русская кухня

Творожная запеканка с яблоками ― это всегда вкусно, просто и самое главное полезно. Приготовив по этому рецепту у вас получится нежное, легкое и удивительно вкусное блюдо. Запеканка сохраняет в себе большое количество микроэлементов и витаминов, содержащихся в твороге.

Калории

113.07 ккал

Белки

10.25 г

Жиры

4.42 г

Углеводы

11.33 г

Занятость

10 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Творог

200 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Манная крупа

48 г — 3 ст. л.

аллерген

Яблоки

150 г — 1 шт.

Корица

2 г — 0.5 ч. л.

Сода

2.5 г — 0.5 ч. л.

Подсолнечное масло рафинированное

2.5 г — 0.5 ч. л.

Cделать более полезным

Для приготовления используйте качественные и свежие продукты. Для уменьшения калорийности используйте творог с меньшим процентом жирности.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте посуду для приготовления. Помойте, очистите и нарежьте яблоки.

Приготовление

Шаг 2

Возьмите посуду и поместите туда творог. Вилкой разомните творог и добавьте в него соду, тщательно перемешайте. Взбейте яйцо и добавьте его к творогу. Затем добавьте корицу, манную крупу и яблоки, тщательно перемешайте.

Шаг 3

Возьмите форму для запекания и смажьте ее маслом. Выложите полученную массу в форму и поместите ее в разогретую духовку на 30 минут при температуре 200°С.