Сочная запеканка с брокколи
Рецепт с фото — Европейская кухня
Легкая, но сочная, нежная и хрустящая запеканка обязательно придется вам по вкусу!
Калории
134.81 ккал
Белки
7.01 г
Жиры
10.07 г
Углеводы
7.25 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
800 г
180 г
— 3 шт.
аллерген
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
2.5 г
— 0.5 ч. л.
1.5 г
— 0.5 ч. л.
5 г
— 1 зубчик
120 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Поделите брокколи на соцветия и выложите в предварительно смазанную форму.
Шаг 3
Взбейте яйца, добавьте майонез, сметану, разрыхлитель, крахмал, муку. Выдавите чеснок и все перемешайте. Залейте получившейся смесью брокколи.
Шаг 4
Через 20 минут, в зависимости от вашей духовой печи, блюдо готово.
Подача
Шаг 5
Подавайте порционно, приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
запеканка
запеканка с брокколи
запеканка с сыром
запеканка с яйцом
запеканка со сметаной
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сборник рецептов
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться