Запеканка из творога с овсяными хлопьями
Рецепт с фото
Отличный вариант завтрака.
Калории
127.21 ккал
Белки
10.02 г
Жиры
4.55 г
Углеводы
11.25 г
Занятость
40 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
аллерген
300 г
— 2 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
56 г
— 4 ст. л.
аллерген
5 г
аллерген
100 г
— 100 мл
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Соединить творог с яйцами и тщательно перемешать.
Шаг 3
Добавить овсяные хлопья. Влить молоко, перемешать до получения однородной массы.
Шаг 4
Выложить три четверти полученной смеси в форму, смазанную маслом.
Шаг 5
бананы нарезать кружочками, разложить поверх основного слоя.
Шаг 6
Сверху закрыть остатками творожной массы и поставить выпекать в духовку.
Подача
Шаг 7
получается очень нежная запеканка, которая не вредит фигуре
Категории рецепта
блюда из творога
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
запеканка
запеканка с бананами
запеканка с яйцом
обед
от редакции
просто
творожная запеканка
творожная запеканка с яйцом
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться