Запеканка из индейки с манкой и оливками

Рецепт с фото

Сбалансированное и вкусное блюдо на обед, очень сытное.

Калории

91.62 ккал

Белки

9.85 г

Жиры

2.42 г

Углеводы

5.25 г

Занятость

10 мин

Общее время

1 ч 10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Индейка

300 г

Оливки

50 г

Кабачок

300 г — 1 шт.

Манная крупа

32 г — 2 ст. л.

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть и нарезать мякоть индейки.

Шаг 3

Натереть кабачок, нашинковать оливки.

Шаг 4

Смешать яйцо с манной крупой и перемешать.

Шаг 5

В чашу мультиварки выложить мясо индейки. Далее оливки и кабачок и залить смесью яйца и манки. Выпекать в мультиварке 50 минут в режиме «выпечка».

Подача

Шаг 6

Перед подачей запеканку нарезать на кусочки.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QBf

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» блюда из индейки блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены запеканка запеканка с яйцом низкокалорийный обед от редакции просто сезон кабачков ужин