Запеканка банановая

Рецепт с фото

Рецепт очень простой. Блюдо нравится взрослым и детям.

Калории

154.55 ккал

Белки

10.92 г

Жиры

3.8 г

Углеводы

19.67 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Творог 5%

300 г

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Манная крупа

48 г — 3 ст. л.

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

50 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Выложите в миску творог. Добавьте манную крупу, сахар, яйцо. Последнее — по желанию. Все перемешайте, дайте постоять минут 15, чтобы набухла манная крупа.

Шаг 3

Очистите, нарежьте банан в удобную посуду. Разомните фрукт вилкой до однородной массы. Можете использовать терку.

Шаг 4

Добавьте банан в смесь с творогом и перемешайте. Выложите в смазанные маслом формочки или в одну большую форму для запекания.

Шаг 5

Выпекайте в прогретой духовке минут 15-20 при 180 градусах.

Подача

Шаг 6

Подавайте запеканку остывшей, со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QJU

Категории рецепта

блюда из творога ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак запеканка запеченные блюда обед от редакции просто творожная запеканка ужин