Картофельная запеканка с кабачком и курицей
Рецепт с фото — Авторская кухня
Вкусная, очень ароматная запеканка с кабачком и курицей. Готовится в духовке, очень нравится всей семье.
Калории
87.33 ккал
Белки
6.02 г
Жиры
0.93 г
Углеводы
11.54 г
Занятость
20 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
300 г
— 1 шт.
300 г
60 г
— 1 шт.
аллерген
1000 г
— 1 кг
3.5 г
— 0.5 ч. л.
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кабачок натираем на крупной терке. Добавляем соль и перемешиваем. Оставляем на 10 минут.
Шаг 3
Куриное филе нарезаем и выкладываем в чашу блендера. Вбиваем яйцо. Все измельчаем до однородного состояния.
Шаг 4
Далее убираем лишнюю жидкость с кабачка. Выкладываем куриный фарш с яйцом.
Шаг 5
Натираем картошку на мелкой терке.
Шаг 6
В конце просеиваем муку и все перемешиваем.
Шаг 7
Выкладываем тесто на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекаем в духовке 30 минут при 180 градусах.
Подача
Шаг 8
Подаем запеканку со сметаной.
Категории рецепта
Готовим с Пикабу
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеченные блюда
картофельная запеканка
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
сезон картошки
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться