Плов с курицей за час

Рецепт с фото

Вкусное блюдо.

Калории

71.31 ккал

Белки

6.69 г

Жиры

0.89 г

Углеводы

8.76 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

500 г — 0.5 кг

Белый лук

160 г — 2 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Подсолнечное масло рафинированное

10 г — 10 мл

Соль

7 г — 1 ч. л.

Рис для плова

180 г — 1 стакан

Молотая куркума

1.5 г — 0.5 ч. л.

Вода

1000 г — 1 л

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куринное филе нарезаем небольшими брусочками и ставим на слабый огонь, хорошо обжариваем.

Шаг 3

Лук и морковь очищаем. Лук нарезаем полукольцами, а морковь соломкой.

Шаг 4

Как только филе поджарили сразу добавляем морковь и лук. Хорошо обжариваем.

Шаг 5

Обжарили филе с овощами, добавляем немного воды. Солим. Всыпаем молотую куркуму.

Шаг 6

Далее добавляем рис и залеваем водой. Водой заливаем так, чтобы немного вода покрыла рис. Закрываем плотно крышкой, убавляем огонь. Готовим до готовности.

Подача

Шаг 7

Плов готов. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QYV

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты плов просто сборник рецептов сезон моркови ужин ужин с куриным филе