Плов с курицей на оливковом масле
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусное, малокалорийное и недорогое блюдо. Готовится без лишних хлопот на каждый день для всей семьи.
Калории
193.46 ккал
Белки
11.16 г
Жиры
0.86 г
Углеводы
34.56 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
250 г
300 г
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
20 г
— 4 зубчик
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Рис залейте холодной водой.
Шаг 3
Грудку хорошо промойте по водой. Просушите, мясо отделите от кости и нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 4
Поставьте на огонь казан или сковороду. Налейте оливковое масло, выложите куриное филе. Обжарьте кусочки мяса , периодически перемешивая, минут 6-7.
Шаг 5
Выложите в казан морковь, лук мелко нарезанный, специи и соль. Жарьте еще минут 7, периодически перемешивая.
Шаг 6
В казан добавьте промытый рис. Залейте все 300 миллилитрами холодной воды. Накройте крышкой и тушите 40 минут на медленном огне.
Подача
Шаг 7
Плов готов. Подавайте на стол горячим. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда из круп
блюда из риса
ваши рецепты
вторые блюда
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
плов
плов с курицей
просто
сезон моркови
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться