Куриные шашлычки в микроволновке
Рецепт с фото
Куриные шашлычки в микроволновке — простой и сытный домашний рецепт на ужин.Это блюдо — просто находка для тех, у кого нет духовки, так как готовится быстро и просто. Особенно куриные шашлычки обожают дети.
Калории
90.49 ккал
Белки
9.21 г
Жиры
2.62 г
Углеводы
7.12 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч 50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
3
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда и украшения
100 г
100 г
100 г
100 г
300 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Для маринада
60 г
— 60 мл
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
12 г
— 1 ст. л.
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
27 г
— 1 ст. л.
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
15 г
— 3 зубчик
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Измельчите чеснок. Нарежьте произвольно овощи и курицу.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте в миске все ингредиенты для маринада, хорошо перемешайте и залейте им отдельно куриное мясо и овощи. Охлаждайте от 1 до 6 часов.
Шаг 3
Сформируйте шашлычки на шпажках и выпекайте в микроволновке в течении 20 минут.
Категории рецепта
блюда в микроволновке
блюда с соевым соусом
вторые блюда
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
островато
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепт с видео
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон зелени
сезон кабачков
сезон сладкого перца
сезон чеснока
сезон шашлыка
ужин
ужин с куриным филе
шашлык
шашлык из курицы
шашлык с соевым соусом
шашлык с шампиньонами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться