Шашлык из куриных сердец
Рецепт с фото
Простое в приготовление и очень вкусное блюдо.
Калории
134.56 ккал
Белки
13.4 г
Жиры
8.32 г
Углеводы
1.76 г
Занятость
15 мин
Общее время
45 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
1000 г
— 1 кг
150 г
— 1 шт.
100 г
— 100 мл
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Замаринуйте куриные сердца. Для этого возьмите подходящую по размерам посуду, выложите сердца и перемешайте с соевым соусом и оливковым маслом. Дайте постоять 30 минут.
Шаг 3
Каждое сердце надрежьте наполовину, но не разрезая пополам до конца, и выложите внутрь кусочек болгарского перца, предварительно порезанного соломкой размером чуть меньше сердечек.
Шаг 4
Затем каждое сердце разместите на деревянной шпажке, соединяя разрез так, чтобы не выпал болгарский перец.
Шаг 5
Затем разогрейте сковороду, смажьте дно подсолнечным маслом и выложите шпажки с сердцами. Жарьте 7 минут.
Шаг 6
Затем переверните шпажки и жарьте на второй стороне 7 минут.
Подача
Шаг 7
Блюдо подавайте на шпажках.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон сладкого перца
сезон шашлыка
ужин
шашлык
шашлык из курицы
шашлык с куриными сердечками
шашлык с соевым соусом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться