Грудка на углях

Рецепт с фото

Грудка получается очень насыщенной, не сухой и очень вкусной.

Калории

135.76 ккал

Белки

22.57 г

Жиры

4.79 г

Углеводы

0.61 г

Занятость

40 мин

Общее время

2 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

1600 г — 4 шт.

Базилик

6 г — 6 лист

Майонез

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Специи для курицы

3 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Маринуем грудку в специях: майонез, базилик и приправа. Оставляем на 1,5 часа для маринования.

Шаг 3

Насаживаем грудку на шампура и готовим на разогретых углях часто переворачивая.

Шаг 4

Готовую грудку желательно накрыть пакетом на пол часа, что бы она ещё чуть дошла.

Подача

Шаг 5

Подавать на общей тарелке разрезав на кусочки.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QpK

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон шашлыка ужин шашлык шашлык из курицы