Курица в горчичном маринаде

Рецепт с фото

Нурочка по этому рецепту получается мягкой и сочной. Готовится очень просто и быстро. Попробуйте и вы!

Калории

193.93 ккал

Белки

15.53 г

Жиры

14.41 г

Углеводы

0.63 г

Занятость

10 мин

Общее время

1 ч 30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Курица

1500 г — 1 шт.

Горчица

24 г — 3 ч. л.

аллерген

Растительное масло

15 г — 3 ч. л.

Черный перец молотый

2.5 г — 0.5 ч. л.

Сушеный чеснок

3 г — 1 ч. л.

Соевый соус

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Специи для курицы

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Курицу нарежьте на порционные кусочки. У меня окорочка и крылья от деревенской курицы.

Шаг 3

Приготовьте маринад. Смешайте соевый соус, растительное масло, горчицу, сушеный чеснок и черный молотый перец.

Шаг 4

Замаринуйте курицу на 30 минут.

Шаг 5

Выложите кусочки курицы в форму для запекания и посыпьте специями для курицы.

Шаг 6

Запекайте 30 минут в режиме средний гриль при температуре 190 градусов. Далее еще 15 минут в режиме турбо гриль для получения румяной корочки.

Подача

Шаг 7

Румяная ароматная курочка готова. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Qsj

Категории рецепта

блюда с соевым соусом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены курица гриль обед от редакции просто рецепты с любимыми продуктами сезон чеснока сезон шашлыка ужин шашлык шашлык на гриле