Куриный шашлык на шпажках в духовке
Рецепт с фото
Куриный шашлык в духовке получается нежным и вкусным. Отлично подойдет тем, кто следит за фигурой.
Калории
111.91 ккал
Белки
19.46 г
Жиры
3.11 г
Углеводы
1.57 г
Занятость
5 мин
Общее время
2 ч 45 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
1000 г
— 1 кг
80 г
— 1 шт.
по вкусу
по вкусу
90 г
— 6 ст. л.
аллерген
100 г
— 4 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте и нарежьте куриное мясо.
Шаг 3
Добавьте к мясу соевый соус.
Шаг 4
Добавьте специи и сметану.
Шаг 5
Нарежьте полукольцами лук, отправьте его к мясу. Перемешайте. Отправьте в холодильник на 2 часа.
Шаг 6
Нанижите мясо на шпажки, чередуя с луком. Я использую сразу 2 шпажки, чтобы поместилось больше кусочков.
Шаг 7
Далее заверните шашлык из курицы в фольгу и отправьте в духовку на 25 минут при 190 градусах.
Шаг 8
Достаньте наш шашлык, снимите фольгу и отправьте в духовку еще на 10-15 минут, чтобы на мясе появилась золотистая корочка.
Шаг 9
Шашлык готов. Приятного аппетита.
Подача
Шаг 10
Подайте с зеленью и овощами.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
сезон шашлыка
ужин
шашлык
шашлык из курицы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться