Диетический гуляш из индейки с овощами

Рецепт с фото

Вкусный и очень нежный гуляш из индейки с овощами.

Калории

72.45 ккал

Белки

6.74 г

Жиры

3.03 г

Углеводы

4.24 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Индейка

200 г

Помидор

180 г — 2 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

200 г — 2 шт.

Соль

1 г — 1 щепотка

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все необходимые ингредиенты. Овощи помоем и почистим.

Приготовление

Шаг 2

Морковку, лучок и помидор нарезаем мелким кубиком и тушим с незначительным количеством растительного масла. Я в своем рецепте добавляла всего 0,5 столовые ложки. Доводим до готовности.