Перловая каша с курицей
Рецепт с фото
Сытный гарнир на каждый день. Разваристая крупа с сочной курочкой и луком.
Калории
195.45 ккал
Белки
14.93 г
Жиры
8.53 г
Углеводы
15.15 г
Занятость
20 мин
Общее время
55 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
80 г
аллерген
250 г
80 г
— 1 шт.
по вкусу
по вкусу
34 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В подсоленной воде отварить перловую крупу в течение 40 минут.
Шаг 3
Филе помыть, обсушить. Нарезать на порционные кусочки.
Шаг 4
Лук почистить и помыть, нашинковать.
Шаг 5
Обжарить на сковороде с растительным маслом лук и филе куриное.
Шаг 6
Добавить соль и перец по вкусу.
Шаг 7
После варки крупа должна немного стечь.
Шаг 8
Добавить отварную крупу к мясу. Обжарить до готовности.
Подача
Шаг 9
Подать как основное блюдо.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из круп
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из круп
гарниры из перловки
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
просто
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться