Цветная капуста, запеченная с сыром
Рецепт с фото
Это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить как на обед, так и на ужин.
Калории
102.53 ккал
Белки
6.51 г
Жиры
8.02 г
Углеводы
4.75 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
400 г
120 г
— 2 шт.
аллерген
70 г
аллерген
90 г
— 1 шт.
по вкусу
10 г
50 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Если у вас свежая цветная капуста, разберите на соцветия и отварите в подсоленной воде 3-5 минут, затем откиньте на дуршлаг.
Приготовление
Шаг 2
Натрите сыр на мелкой терке. Смешайте с яйцом и сметаной, чуть-чуть присолите.
Шаг 3
В противень, смазанный растительным маслом, выложите цветную капусту. Залейте яично-сырной смесью.
Шаг 4
Помидор порежьте на небольшие кусочки и добавьте к капусте. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
Подача
Шаг 5
При подаче добавьте свежий зелени.
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
гарниры из капусты
гарниры из овощей
есть распространенные аллергены
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
рецепты с сыром
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться