Капуста тушеная с фаршем

Рецепт с фото

Легкое в приготовлении, сытное и низкокалорийное блюдо. Подходит как для обеда, так и для ужина.

Калории

161.01 ккал

Белки

5.64 г

Жиры

13.25 г

Углеводы

4.45 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Мясной фарш

400 г

Капуста

500 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Соль

1 г — 1 щепотка

Специи

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Приготовить продукты.

Приготовление

Шаг 2

Фарш выложить на сковороду и обжаривать до готовности.

Шаг 3

Лук почистить и нарезать произвольно.

Шаг 4

Капусту нашинковать.

Шаг 5

К обжаренному фаршу добавить овощи. Посолить, всыпать любимые специи. У меня это перец молотый, паприка копченая и куркума.

Шаг 6

Все перемешать и жарить до готовности капусты.

Шаг 7

Жарить, периодически помешивая. Можно добавить немного воды.

Подача

Шаг 8

Подавать как самостоятельное горячее блюдо. Можно перед подачей посыпать зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RFA

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из капусты гарниры из овощей за 30 минут не содержит распространенных аллергенов от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами рецепты с фаршем сезон капусты тушеные блюда