Картофель в панировке в аэрогриле

Рецепт с фото

Довольно простой рецепт для тех, кто следит за своей фигурой. Картошка готовится практически без масла и получается сочной внутри, с хрустящей корочкой.

Калории

487.31 ккал

Белки

3.11 г

Жиры

5.97 г

Углеводы

24.94 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Картошка

500 г — 0.5 кг

Панировочные сухари

100 г

аллерген

Сушеный чеснок

по вкусу

Молотая куркума

по вкусу

Соль

по вкусу

Подсолнечное масло рафинированное

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Картофель очистите и нарежьте соломкой.

Шаг 3

Смешайте панировочные сухари, соль, куркуму, сушеный чеснок.

Шаг 4

В картофель добавьте две столовых ложки растительного масла. Хорошо перемешайте с панировочной смесью и переложите в чашу аэрогриля. Готовьте 15-20 минут при температуре 200 градусов.

Подача

Шаг 5

Такую картошку можете подавать как гарнир к мясному или рыбному блюду.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RPV

Категории рецепта

блюда из картофеля ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из картошки гарниры из овощей есть распространенные аллергены картофель жареный обед от редакции просто сезон картошки ужин