Фаршированные кабачки

Рецепт с фото

Сытный и полезный ужин.

Калории

89.51 ккал

Белки

6.36 г

Жиры

2.09 г

Углеводы

7.05 г

Занятость

15 мин

Общее время

1 ч 15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

2 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

1200 г — 4 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Рис

100 г

Куриное филе

500 г

Паприка

9 г — 3 ч. л.

Соль

25 г — 1 ст. л.

Сливки 33% жирности

100 г — 100 мл

аллерген

Вода

100 г — 100 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачки разрезать вдоль пополам, выбрать середину. Выложить в форму на фольгу.

Шаг 3

Мясо помолоть, добавить паприку, соль, рис, измельченный лук.

Шаг 4

Перемешать до однородного состояния.

Шаг 5

Фарш выложить в кабачки. Сливки смешать с водой, вылить сверху. Убрать оовщи в духовку на час при 180 градусах.

Подача

Шаг 6

Подавать блюдо со сметаной и молотым перцем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/UfT

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей есть распространенные аллергены запеченные блюда низкокалорийный островато от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами рецепты с фаршем сезон кабачков