Факсы из геркулеса и льна

Рецепт с фото — Русская кухня

Здоровый перекус из овсянки, льна и изюма.

Калории
268.91 ккал
Белки
7.01 г
Жиры
11.02 г
Углеводы
36.78 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Сливочное масло
10 г
аллерген
Изюм
25 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Возьмите геркулес.
Шаг 3
Добавьте сахар.
Шаг 4
Добавьте семена подсолнечника.
Шаг 5
Всыпьте семена льна.
Шаг 6
Добавьте изюм.
Шаг 7
Добавьте сливочное масло.
Шаг 8
Влейте кипяток и дайте запариться каше.
Шаг 9
Выпекайте на сухой сковороде 10 минут.

Подача

Шаг 10
Наслаждайтесь хрустящими флаксами.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/VQk

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться