Домашние тарталетки с цукини, тофу и грибами

Рецепт с фото

Тарталетки из тостового хлеба готовятся быстро и просто. На вкус они не хуже магазинных.

Калории
142.9 ккал
Белки
5.35 г
Жиры
2.41 г
Углеводы
24.27 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Тостовый хлеб
160 г — 4 шт.
аллерген
Тофу
50 г
аллерген
Томатная паста
10 г — 1 ч. л.
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Помойте грибы, цукини и цветную капусту.

Приготовление

Шаг 2
Тостовый хлеб раскатайте и вырежьте кружочки.
Шаг 3
Аккуратно придайте им форму (можно использовать форму для кексов). Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
Шаг 4
Нарежьте небольшими кубиками тофу и цукини.
Шаг 5
Цветную капусту и грибы нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 6
Высыпьте все на сковородку, обжарьте на масле 10 минут.
Шаг 7
В процессе готовки добавьте томатную пасту, соль и перец.
Шаг 8
Достаньте тарталетки из духовки и выложите начинку.

Подача

Шаг 9
При подаче украсьте тарталетки помидоркой черри.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/3Nx

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться