Салат из запеченных овощей с томатной заправкой
Рецепт с фото — Грузинская кухня
Полезный и вкусный овощной салат.
Калории
53.54 ккал
Белки
1.93 г
Жиры
2.83 г
Углеводы
5.54 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
150 г
150 г
100 г
100 г
10 г
— 2 зубчик
5 г
— 1 ч. л.
аллерген
2 г
— 2 щепотка
1 г
— 1 щепотка
30 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Замороженную цветную капусту выложите на тарелку.
Шаг 3
Добавьте нашинкованный баклажан.
Шаг 4
Положите нарезанный кабачок.
Шаг 5
Выложите нарезанный болгарский перец.
Шаг 6
Перемешайте овощи и отправьте в форму. Посолите и поставьте в разогретую духовку.
Шаг 7
Запекайте 20 минут при температуре 180 градусов. Переложите в тарелку.
Шаг 8
Для заправки измельчите помидор. Добавьте измельченный чеснок, соус чили, соль и молотый черный перец.
Шаг 9
Перемешайте и полейте запеченные овощи получившейся заправкой.
Подача
Шаг 10
Подавайте салат, посыпав грецкими орехами.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
сезон баклажанов
сезон кабачков
сезон орехов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться