Салат витаминный с овощами и подсолнечным маслом

Рецепт с фото — Русская кухня

Простой и вкусный салат на все случаи жизни.

Калории

132.8 ккал

Белки

0.93 г

Жиры

11.79 г

Углеводы

4.77 г

Занятость

5 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

200 г

Помидор

90 г — 1 шт.

Огурец

120 г — 1 шт.

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Белый лук

80 г — 1 шт.

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Подсолнечное масло рафинированное

85 г — 5 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем овощи. Моем, чистим.

Приготовление

Шаг 2

Все овощи мелко натираем, шинкуем.

Шаг 3

Готовим заправку: смешиваем масло, чеснок, уксус, соль, перец.

Подача

Шаг 4

Заправляем и перемешиваем. Готово. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (17)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B4M

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут не содержит распространенных аллергенов овощные салаты от редакции партнерские проекты просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с белокочанной капустой салаты с болгарским перцем салаты с овощами салаты с чесноком сборник рецептов сезон капусты сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца сезон чеснока ужин ужин с капустой