Салат из яичных блинчиков, перца и куриной грудки
Рецепт с фото
Вкусный, питательный салат с курочкой и овощами.
Калории
159.46 ккал
Белки
9.19 г
Жиры
11.97 г
Углеводы
3.04 г
Занятость
20 мин
Общее время
1 ч 20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
45 г
— 0.5 шт.
40 г
— 0.5 шт.
75 г
— 0.5 шт.
34 г
— 2 ст. л.
100 г
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В яйцо добавить соль и специи.
Шаг 3
Пожарить блинчик и свернуть трубочкой.
Шаг 4
Нарезать перец и лук.
Шаг 5
Отварить куриную грудку, нарезать курицу и помидор.
Шаг 6
Нарезать яичный блинчик соломкой.
Шаг 7
Соединить ингредиенты.
Шаг 8
Добавить специи, соль и заправить подсолнечным маслом.
Подача
Шаг 9
Перед подачей посыпать семенами подсолнуха и укропом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
от редакции
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с яйцом
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться