Салат с курицей, грушей и виноградом
Рецепт с фото — Итальянская кухня
Очень вкусный и необычный салат.
Калории
116.26 ккал
Белки
7.7 г
Жиры
6.74 г
Углеводы
6.02 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
100 г
— 1 пучок
200 г
135 г
— 1 шт.
50 г
аллерген
100 г
150 г
— 1 шт.
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
17 г
— 1 ст. л.
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
1 г
— 1 щепотка
2.5 г
— 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе посыпать солью и приправой (у меня хмели-сунели) и обжарить на сковороде.
Шаг 3
Листья салата помыть, порвать и выложить на тарелку.
Шаг 4
Виноград разрезать, вынуть семена. Выложить на салатные листья.
Шаг 5
Выложить порезанное куриное филе.
Шаг 6
Выложить помутую, почищенную и порезанную грушу.
Шаг 7
Посыпать грецкими орехами.
Шаг 8
Приготовить заправку. Смешать соевый соус, растительное масло, соль, перец и лимонный сок.
Шаг 9
Полить салат заправкой.
Шаг 10
Добавить порезанный болгарский перец. Можно без него.
Подача
Шаг 11
Подавать как самостоятельное блюдо.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с грецкими орехами
салаты с грушей
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с орехами
салаты с растительным маслом
сезон винограда
сезон груши
сезон зелени
сезон орехов
сезон сладкого перца
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться